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"A force de rentrer dans le moule on finit par ressembler à une tarte."

22 choses que je faisais quand je vivais "sainement"

me retenir de manger (parfois de boire) avant d'aller à la plage ou à la danse, pour avoir un ventre plat

manger avant d'aller à une soirée buffet pour ne pas "craquer sur n'importe quoi"
manger ce qui ne me faisais pas envie - ne pas manger ce qui me faisais envie
ne pas porter certains de mes vêtements préférés
être persuadée que le monde entier ne voyait que mon double menton
être persuadée qu'une seule photo de moi prise dans un certain (mauvais) angle était mon reflet permanent
préférer être "bien foutue" qu'heureuse
préférer être "bien foutue" qu'en bonne santé
penser qu'être en bonne santé passait forcément par un "zéro bourrelet zéro cellulite et crinière de Shakira"
passer du sport à faire des sports que je n'aimais pas, et ne pas avoir de temps pour les activités que j'aime
refuser des invitations pour ne pas avoir à boire ou manger gras
ne pas supporter certaines parties de mon corps
ne pas écouter les signaux de mon corps
avoir souvent des rhumes et des entorses
manger des aliments chimiques "sains" et mettre de côté des aliments naturels "mauvais"
ne pas dépasser un certain quota de fruits ou de chocolat par jour
me rappeler de tous mes repas de la semaine le dimanche soir, petits-déjeuners et en-cas inclus
être de mauvaise humeur si j'avais mangé "mal"
accorder plus de temps à l'image que je renvoyais qu'à celle que j'avais de moi
vouloir absolument savoir si "ce petit déjeuner tardif de dimanche allait être suivi de prêt d'un déjeuner ou si c'était un brunch qui devait me tenir jusqu'au soir ???" pour estimer les quantités que je me donnais le droit de manger
compter les calories, les glucides, les lipides, les protéines
 
me projeter dans un futur où je serai enfin à la hauteur de mes attentes, et passer à côté du présent
 
22 choses que je faisais quand je vivais "sainement"
On peut guérir de tout cela ♥ et je ne me suis jamais trouvée si jolie, épanouie, bien dans mon corps que depuis que j'ai soigné ma tête.
S'il vous plaît, ne vous laissez pas contrôler par les injonctions de votre entourage et de la société. La vie est trop courte pour être malheureuse ! ☻☺
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Lily 04/11/2019 08:23

Merci Marie pour cette conclusion, je me retrouve bien dans la première partie de ton article, mais il me reste du chemin à faire pour atteindre le dernier paragraphe ;)
Je suis tombée sur ton blog par "hasard", mais les quelques articles parcourus me font échos, merci donc pour ton partage d'expérience.
Je te souhaite une belle journée

Marie 04/11/2019 22:53

Merci de tout cœur Lily pour ton retour ! ❤️ Le chemin vers la guérison est long et sinueux, mais j'espère effectivement pouvoir t'aider un peu à ma facon à travers les articles que je partage ! Merci à toi pour ton retour et j'espère à bientot ????